Có những ngày chẳng cần cố gắng để trở nên xuất sắc, chỉ cần sống thật tử tế với chính mình

Có những buổi sáng bạn thức dậy với rất nhiều dự định, nhưng đến cuối ngày lại chẳng hoàn thành được bao nhiêu. Bạn bắt đầu tự trách mình, thấy người khác đang tiến lên còn mình thì đứng yên. Nhưng tử tế với chính mình không có nghĩa là nuông chiều bản thân. Đó là biết nhìn nhận những giới hạn của mình mà không biến một ngày chưa tốt thành lý do để phủ nhận cả con người mình.

Bạn không cần ngày nào cũng phải thật giỏi

Có một áp lực rất khó nhận ra.

Mỗi ngày thức dậy, chúng ta đều muốn mình tốt hơn hôm qua.

Làm việc hiệu quả hơn.

Kiếm được nhiều tiền hơn.

Đẹp hơn.

Khỏe hơn.

Đọc thêm vài cuốn sách.

Học thêm một kỹ năng.

Hoàn thành thêm một mục tiêu.

Những điều ấy không xấu.

Nhưng nếu ngày nào cũng phải trở nên tốt hơn mới cảm thấy mình có giá trị, cuộc sống sẽ rất mệt.

Bởi con người không phải một cỗ máy được lập trình để liên tục tăng năng suất.

Có ngày bạn tiến lên.

Có ngày bạn chỉ cố giữ mình không ngã.

Cả hai đều đáng được công nhận.

Một ngày làm việc không hiệu quả không biến bạn thành người thất bại

Có những hôm bạn ngồi trước máy tính cả ngày nhưng chẳng tập trung được.

Đọc một đoạn văn nhiều lần vẫn không hiểu.

Làm một việc nhỏ cũng thấy khó.

Bạn bắt đầu nghĩ:

"Mình lười quá."

"Mình kém quá."

"Người khác làm được, tại sao mình lại không?"

Nhưng có thể bạn chỉ đang mệt.

Có thể mấy ngày qua bạn ngủ không đủ.

Có thể đầu óc đang phải xử lý quá nhiều chuyện.

Có thể bạn đã cố gắng lâu hơn mức mình nhận ra.

Đừng vội dùng một ngày tệ để phán xét cả bản thân.

Ngày mai bạn vẫn có thể bắt đầu lại.

Một câu chuyện nhỏ về người luôn cảm thấy mình chưa đủ tốt

Có một chàng trai đặt mục tiêu mỗi ngày phải hoàn thành ít nhất mười việc.

Ngày nào làm được mười hai việc, anh thấy mình giỏi.

Ngày nào chỉ làm được tám việc, anh thấy thất vọng.

Một hôm, anh bị ốm nhưng vẫn cố làm việc.

Cuối ngày, danh sách còn rất nhiều việc chưa hoàn thành.

Anh bực bội với chính mình.

Cho đến khi một người bạn nói:

"Hôm nay cậu bị bệnh mà vẫn làm được tám việc. Tại sao cậu chỉ nhìn vào hai việc chưa làm?"

Anh im lặng.

Có lẽ lần đầu tiên anh nhận ra mình đã quen nhìn vào phần thiếu mà quên mất những gì mình đã cố gắng.

Nhiều người trong chúng ta cũng như vậy.

Đừng chỉ nhìn vào những gì mình chưa có

Bạn có thể chưa có căn nhà mình mong muốn.

Chưa có công việc thật sự yêu thích.

Chưa kiếm được số tiền mình đặt mục tiêu.

Chưa đi được những nơi muốn đến.

Chưa trở thành người mà mình từng tưởng tượng.

Nhưng hãy nhìn lại.

Bạn đã có những gì?

Có thể bạn đang có một gia đình vẫn chờ mình về ăn cơm.

Một vài người bạn thật lòng.

Một công việc giúp mình trang trải cuộc sống.

Một cơ thể vẫn đang cố gắng đồng hành cùng mình mỗi ngày.

Một căn phòng để trở về.

Một buổi chiều bình thường mà mình vẫn còn cơ hội tận hưởng.

Đôi khi, cuộc sống không thiếu như chúng ta nghĩ.

Chỉ là mắt mình đã quen nhìn về phía những điều chưa có.

Tử tế với chính mình không phải là bỏ qua mọi khuyết điểm

Có người sợ rằng nếu quá nhẹ nhàng với bản thân, mình sẽ trở nên lười biếng.

Không hẳn.

Bạn vẫn có thể nhận ra mình sai.

Vẫn có thể sửa một thói quen xấu.

Vẫn có thể cố gắng nhiều hơn.

Vẫn có thể chịu trách nhiệm với những lựa chọn của mình.

Chỉ khác ở chỗ, bạn không cần dùng những lời cay nghiệt để thúc ép bản thân.

Thay vì:

"Mình thật vô dụng."

Hãy thử nói:

"Hôm nay mình làm chưa tốt. Ngày mai mình sẽ tìm cách làm khác."

Một câu nói không thay đổi ngay kết quả.

Nhưng nó thay đổi cách bạn đối xử với chính mình.

Có những vết thương đến từ cách chúng ta nói chuyện với bản thân

Bạn có bao giờ nói với mình những điều mà nếu nói với một người bạn, bạn sẽ thấy quá tàn nhẫn?

"Mày chẳng làm được gì."

"Mày lúc nào cũng thất bại."

"Người ta hơn mày rất nhiều."

"Mày không xứng đáng."

Nếu một người bạn đang buồn mà nói những câu ấy, có lẽ bạn sẽ ôm họ và bảo:

"Đừng nói với bản thân như vậy."

Vậy tại sao khi người buồn là chính mình, chúng ta lại trở nên khắt khe đến thế?

Hãy thử thay đổi cách nói chuyện với bản thân.

Không phải để tự lừa rằng mọi thứ đều tốt.

Mà để mình có đủ sức sửa chữa những điều chưa tốt.

Bạn có quyền nghỉ trước khi hoàn toàn kiệt sức

Nhiều người chỉ cho phép mình nghỉ khi đã làm xong tất cả.

Nhưng danh sách công việc chẳng bao giờ thực sự hết.

Việc này xong sẽ có việc khác.

Tin nhắn này trả lời xong sẽ có tin nhắn khác.

Ngày hôm nay kết thúc thì ngày mai lại bắt đầu.

Nếu cứ đợi đến lúc không còn gì phải làm mới nghỉ, có lẽ bạn sẽ chẳng bao giờ được nghỉ đúng nghĩa.

Hãy nghỉ khi cơ thể cần.

Một giấc ngủ sớm.

Một buổi chiều không làm gì.

Một bữa cơm ăn thật chậm.

Một khoảng thời gian không mở điện thoại.

Nghỉ ngơi không làm bạn tụt lại.

Nó giúp bạn có sức để đi tiếp.

Đừng biến cuộc đời mình thành một cuộc thi

Có người bằng tuổi bạn đã mua nhà.

Có người đã có gia đình.

Có người kiếm được rất nhiều tiền.

Có người đã đi rất xa.

Còn bạn vẫn đang tìm hướng đi.

Nhìn những điều đó, bạn dễ nghĩ mình chậm hơn.

Nhưng cuộc đời không có một đường chạy chung.

Người khác có thời điểm của họ.

Bạn có thời điểm của mình.

Một bông hoa không nở sớm hơn chỉ vì nhìn thấy bông hoa bên cạnh đã nở.

Nó chỉ cần tiếp tục lớn theo nhịp của nó.

Bạn cũng vậy.

Hãy học cách vui với những tiến bộ rất nhỏ

Bạn từng thức khuya mỗi ngày nhưng hôm nay đã ngủ sớm.

Bạn từng ngại nói không nhưng hôm nay đã biết đặt giới hạn.

Bạn từng rất sợ bắt đầu nhưng hôm nay đã thử.

Bạn từng mất rất lâu để vượt qua một chuyện nhưng bây giờ đã có thể nhắc đến mà không còn đau như trước.

Những điều ấy có thể chẳng ai nhìn thấy.

Nhưng chúng vẫn là sự tiến bộ.

Đừng chờ đến khi đạt được một thành tựu lớn mới cho phép mình tự hào.

Cuộc sống được tạo nên từ rất nhiều bước nhỏ.

Có những ngày bạn chỉ cần làm đủ tốt là được

Không phải hoàn hảo.

Chỉ cần đủ tốt.

Nếu hôm nay bạn làm việc được sáu tiếng thay vì tám tiếng, cũng được.

Nếu căn phòng chưa thật gọn, cũng được.

Nếu bữa tối chỉ là một món đơn giản, cũng được.

Nếu hôm nay bạn không có tâm trạng gặp ai, cũng được.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng cần đẹp như một bức ảnh.

Có những ngày rất bình thường.

Rất lộn xộn.

Rất mệt.

Nhưng vẫn đáng sống.

Đừng chờ người khác công nhận rồi mới công nhận mình

Một trong những điều khiến con người mệt mỏi là luôn chờ một ai đó nói:

"Bạn làm tốt lắm."

"Tôi tự hào về bạn."

"Bạn rất giỏi."

Những lời ấy rất ấm áp.

Nhưng bạn không thể phụ thuộc cả đời vào sự công nhận của người khác.

Hãy học cách tự nhìn thấy nỗ lực của mình.

Tự biết hôm nay mình đã cố gắng.

Tự biết mình đã vượt qua điều gì.

Tự biết mình đang đi chậm nhưng vẫn đi.

Không phải lúc nào cũng cần một khán giả để chứng kiến hành trình của bạn.

.

Loading...