Đừng để cuộc sống quá bận rộn khiến bạn quên mất mình đang sống

Có những ngày chúng ta thức dậy, vội vàng đi làm, trả lời tin nhắn, xử lý công việc rồi trở về nhà trong trạng thái mệt rã rời. Ngày mai lại lặp lại như thế. Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta luôn có cảm giác mình phải làm thêm một việc nữa mới được phép nghỉ. Nhưng đôi khi, điều đáng sợ không phải là có quá nhiều việc phải làm, mà là đến một lúc nào đó, chúng ta quên mất mình đang sống vì điều gì.

Bận rộn không có nghĩa là đang sống tốt

Có một thời gian, tôi từng nghĩ một người càng bận thì càng quan trọng.

Lịch làm việc kín.

Điện thoại liên tục có thông báo.

Cuối tuần vẫn có việc phải giải quyết.

Mỗi ngày đều có một danh sách dài những thứ cần hoàn thành.

Nhìn bên ngoài, đó có vẻ là một cuộc sống đầy năng lượng.

Nhưng nếu tối nào cũng mệt đến mức không muốn nói chuyện với người thân, cuối tuần chỉ muốn nằm im và những điều mình từng thích cũng chẳng còn thời gian để làm, có lẽ chúng ta nên dừng lại một chút.

Bận rộn chỉ là một trạng thái.

Nó không phải thước đo cho giá trị của một con người.

Có những điều quan trọng không bao giờ xuất hiện trong danh sách công việc

Một buổi sáng ngồi ăn sáng cùng cha mẹ.

Một cuộc trò chuyện với người mình thương.

Một lần đưa con đi chơi mà không nhìn điện thoại.

Một buổi chiều ngồi uống cà phê mà không nghĩ đến công việc.

Một đêm ngủ đủ giấc.

Những việc ấy không tạo ra doanh thu.

Không giúp bạn được thăng chức.

Cũng chẳng có ai trao phần thưởng.

Nhưng chúng lại là những thứ khiến một cuộc đời trở nên có ý nghĩa.

Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian để kiếm tiền cho cuộc sống, rồi lại không còn thời gian để sống cuộc sống mà mình đã cố gắng kiếm tiền cho.

Đó là một nghịch lý rất dễ xảy ra.

Một câu chuyện nhỏ về người luôn nói "để mai tính"

Có một người đàn ông nhiều năm liền luôn hứa với mẹ rằng khi công việc ổn định hơn, anh sẽ đưa mẹ đi du lịch.

Năm nay bận.

Sang năm bận hơn.

Rồi anh mua được căn nhà.

Sau đó lại bắt đầu một công việc mới.

Lần nào mẹ hỏi, anh cũng cười:

"Để con sắp xếp rồi mình đi."

Cho đến một ngày, anh nhận ra mẹ đã lớn tuổi hơn rất nhiều.

Không có biến cố lớn nào xảy ra.

Chỉ là anh bất chợt hiểu rằng có những lời hứa nếu cứ để dành cho ngày mai, có thể sẽ không còn cơ hội thực hiện.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng cho chúng ta biết trước mình còn bao nhiêu ngày để trì hoãn.

Vì vậy, nếu có một người bạn muốn gặp, hãy gặp.

Nếu có một nơi muốn đến, hãy lên kế hoạch.

Nếu có một lời yêu thương muốn nói, đừng giữ mãi trong lòng.

Sống chậm không có nghĩa là bỏ hết mọi thứ

Nhiều người nghe đến "sống chậm" và nghĩ rằng phải nghỉ việc, rời thành phố hoặc sống thật xa những ồn ào.

Không nhất thiết.

Bạn vẫn có thể làm việc chăm chỉ.

Vẫn có thể theo đuổi mục tiêu.

Vẫn có thể muốn kiếm nhiều tiền hơn.

Chỉ là bạn không để công việc chiếm hết mọi khoảng trống trong cuộc sống.

Sống chậm đôi khi chỉ là:

• Ăn một bữa cơm mà không cầm điện thoại.
• Đi bộ vài phút sau giờ làm.
• Ngồi nghe người thân kể một câu chuyện dù bạn đã nghe nhiều lần.
• Tắt thông báo khi đang nghỉ ngơi.
• Không trả lời mọi tin nhắn ngay lập tức.
• Dành một buổi tối không đặt mục tiêu gì cả.
• Cho phép mình ngủ sớm mà không cảm thấy có lỗi.

Những điều rất nhỏ.

Nhưng nếu làm đều đặn, chúng có thể thay đổi cảm giác của bạn về cuộc sống.

Bạn không cần hoàn thành tất cả mọi thứ hôm nay

Có một cái bẫy mà người trưởng thành rất dễ mắc phải.

Đó là luôn cảm thấy mình chưa làm đủ.

Danh sách việc hôm nay chưa hết.

Email chưa trả lời.

Một dự án chưa hoàn thành.

Nhà chưa dọn.

Tin nhắn chưa phản hồi.

Thế là dù đã làm việc cả ngày, bạn vẫn cảm thấy mình chưa được nghỉ.

Nhưng ngày mai vẫn còn.

Một số việc hoàn toàn có thể chờ.

Bạn không cần biến mỗi ngày thành một cuộc chạy đua với chính mình.

Có những hôm hoàn thành được ba việc quan trọng đã là đủ.

Phần còn lại để ngày mai.

Hãy thử đặt điện thoại xuống khi ở cạnh người mình thương

Có một điều rất đáng suy nghĩ.

Chúng ta có thể ngồi cạnh một người suốt một tiếng nhưng tâm trí lại ở một nơi khác.

Một tay cầm điện thoại.

Một tay ăn cơm.

Mắt nhìn màn hình.

Tai nghe người đối diện nói chuyện.

Nhưng thật ra chẳng nghe được bao nhiêu.

Đến khi người ấy không còn bên cạnh, chúng ta mới tiếc những cuộc trò chuyện từng bị bỏ lỡ.

Nếu hôm nay có người bạn thương đang ở cạnh, thử đặt điện thoại xuống một lúc.

Nhìn họ.

Nghe họ kể.

Hỏi một câu thật lòng:

"Hôm nay của bạn thế nào?"

Sự hiện diện đôi khi là món quà mà tiền không thể mua.

Đừng chờ đến khi kiệt sức mới cho mình nghỉ

Nghỉ ngơi không phải phần thưởng dành cho người đã hoàn thành mọi việc.

Nghỉ ngơi là một nhu cầu.

Bạn không cần phải làm việc đến kiệt sức mới có quyền nằm xuống.

Không cần phải hoàn thành hết danh sách mới được xem phim.

Không cần đạt mục tiêu mới được tự hào về bản thân.

Cơ thể và tâm trí đều có giới hạn.

Một chiếc điện thoại còn cần sạc sau một ngày sử dụng.

Con người cũng vậy.

Nếu cứ dùng hết năng lượng mà không nạp lại, đến một lúc nào đó chúng ta sẽ không còn sức để làm những điều mình thật sự quan trọng.

Hạnh phúc không phải lúc nào cũng nằm ở phía trước

Chúng ta thường nghĩ:

Khi kiếm được nhiều tiền hơn, mình sẽ vui.

Khi mua được nhà, mình sẽ yên tâm.

Khi công việc ổn định, mình sẽ nghỉ ngơi.

Khi có người yêu, mình sẽ hạnh phúc.

Khi con cái lớn, mình sẽ có thời gian.

Nhưng cuộc sống cứ tiếp tục.

Mỗi khi đạt được một điều, chúng ta lại đặt ra một cột mốc khác.

Nếu cứ chờ đến một ngày mọi thứ hoàn hảo mới cho phép mình hạnh phúc, có thể chúng ta sẽ chờ rất lâu.

Hạnh phúc không chỉ nằm ở nơi mình muốn đến.

Nó cũng có mặt trong đoạn đường đang đi.

Có những ngày chẳng cần phải trở nên tốt hơn

Không phải ngày nào cũng cần phát triển bản thân.

Không phải ngày nào cũng cần học một kỹ năng mới.

Không phải ngày nào cũng phải kiếm thêm tiền.

Có những ngày bạn chỉ cần sống.

Ăn một bữa ngon.

Nghe một bài hát cũ.

Tưới cây.

Dọn lại căn phòng.

Gọi cho một người thân.

Ngồi nhìn trời tối.

Và đi ngủ sớm.

Không có thành tích nào trong những việc ấy.

Nhưng chúng giúp bạn nhớ rằng cuộc sống không chỉ là những mục tiêu cần đạt được.

Hãy để công việc có một điểm dừng

Một trong những cách đơn giản nhất để cân bằng cuộc sống là tạo ra ranh giới.

Khi hết giờ làm, nếu có thể hãy để công việc lại.

Không phải tin nhắn nào cũng cần trả lời ngay.

Không phải email nào cũng cần xử lý lúc 11 giờ đêm.

Không phải ngày nghỉ nào cũng phải dành để giải quyết việc tồn đọng.

Bạn làm việc để có một cuộc sống tốt hơn.

Đừng để công việc lấy mất toàn bộ cuộc sống mà bạn đang cố gắng xây dựng.

.

Loading...